De réir mar a dhíríonn níos mó agus níos mó daoine ar a gcuid sláinte agus folláine, tá an t-éileamh ar uirlisí giomnáisiam éagsúla ag méadú ó lá go lá. I measc na n-uirlisí seo, tá 1 Orlach Mini Inaistrithe Giomnáisiam Timer cruthaithe a bheith ina gadget tóir a úsáidtear i gyms ar fud an domhain. Is uirlis ildánach agus úsáideach é an Giomnáisiam Timer Clog ar féidir leat do thaithí aclaíochta a fheabhsú, agus san Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar an ngiuirléid seo ó uillinneacha éagsúla.
Dear do thraenáil eatraimh féin - Chomh maith leis na modhanna oiliúna eatramh réamhshocraithe, is féidir leis an Mini Timer Giomnáisiam Inaistrithe 1 Inch d'oiliúint a phearsantú freisin de réir do shainroghanna féin. Is féidir le gach modh den táirge seo an t-am oiliúna agus an t-eatramh a oireann duit a shocrú de réir do chuid ama oiliúna féin, atá an-solúbtha agus a chabhraíonn leat teacht ar an eatramh oiliúna a oireann duit.
Eagraigh agus rianaigh do chuid cleachtaí go héifeachtach ag baint úsáide as an teimpléad seo:
| Dáta | Workout | Fad | Leagann | Ionadaithe |
|---|---|---|---|---|
| 04/07/2023 | HIIT | 30 nóim | 5 | 10 |
| 04/08/2023 | Oiliúint Chuarda | 45 nóim | 4 | 8 |
| 04/09/2023 | Oiliúint TABATA | 60 nóim | 6 | 12 |
| 04/10/2023 | Cluiche Cardio workout | 20 nóim | 8 | 20 |
Ar an gcéad dul síos, déanaimis plé ar phríomhchuspóir an Uaineadóir Eatramh Faoi stiúir Inaistrithe. Is lasc ama comhaireamh síos digiteach é Clog Amadóir Giomnáisiam a úsáidtear chun seisiúin aclaíochta a rianú. Tá sé foirfe le haghaidh tréimhsí ama, tras-oiliúint agus cleachtaí eile ard-déine. Is féidir leis an ngiuirléid seo cabhrú leat fanacht ar an mbóthar le linn do chuid aclaíochta agus do spriocanna aclaíochta a bhaint amach. Trí eatraimh agus amanna scíthe a shocrú, is féidir leat do chuid ama aclaíochta a bhainistiú go héifeachtach agus do chaiteachas fuinnimh a uasmhéadú.
Buntáiste suntasach eile is ea solúbthacht an Timer Crossfit Tabata Inaistrithe. Is féidir é a úsáid le haghaidh raon leathan de chineálacha workout mar oiliúint ciorcad, yoga, ardú meáchain, HIIT agus go leor eile. Le socruithe inchoigeartaithe an fheiste, is féidir leat na heatraimh nó an t-am a shaincheapadh chun freastal ar do stíl aclaíochta aonair. Cibé an fearr leat sprinting nó díriú ar oiliúint seasmhachta, is féidir leis an ngiuirléid seo cabhrú leat gnáthamh oiliúna éifeachtach agus éifeachtach a chruthú.
Feidhm:
- Clog: formáid 12 nó 24 uair (HH:MM)
- Stopuaireadóir: formáid MM:SS:ss (1/10s)(1/100s) – ó 00:00:00 go 99:59:99
- Comhaireamh síos/Suas: MM:SS – ó 00:00 go 99:59
- Uaineadóir eatramh in-ríomhchláraithe: traenáil, sos, ciorcad
- mód TABATA: 20 soicind oibre, sos 10 soicind, 8 mbabhta
- Mód FGB1/FGB2: 5 nóiméad oibre, sos 1 nóiméad, 5 nó 3 bhabhta
Uaineadóir Giomnáisiam Uaineadóir Inaistrithe Inaistrithe den scoth
Tacaíonn Eatramh Saincheaptha / Tabata / EMOM / Countdown / Stopwatch
Suas le 9 Stóráil Chustaim
Clibeanna Te: Mini Battery Powered Fitness Timer, An tSín Mini Battery Powered Fitness Timer monaróirí, soláthraithe, monarcha
